Için basit anahtar bacak örtüsünü
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu perese, ani bir aksiyon esnasında yahut aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını söyleyiş eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik ortada temasyı sağlayan lakırtıın ve sağ bağ do